整根人参煲汤怎么吃 (整根人参煲汤分几天服用最好)

主料：鸡腿1只、人参1根。

辅料：红枣若干、姜若干、枸杞若干、葱段若干。

1、人参、红枣、枸杞洗净，葱白和姜切好待用。

2、土鸡腿清洗干净，放入砂锅焯水，水倒掉。

3、锅里加水和鸡，放入鲜人参、枸杞、红枣、姜和葱白，炖煮3小时。

4、加盐盛盘，鲜人参鸡汤即可制作完成。

如何做参汤？

不知道你说的是哪种如果是气血两虚 可以考虑煮独参汤（也就是主调就是一根人参）独参汤主料： 人参30克。

辅料： 红糖30克。

制法： 将人参切片，放入锅中，加水约100克，煎约30分钟，取汁，加入红糖搅化即可服食。

功能： 大补元气，回阳固脱，兼有养血活血之功，对于产后失血过多，阳气虚浮欲脱所致的产后昏厥有急救之功。

主治 诸般失血与疮疡溃后，气血俱虚，面色苍白，恶寒发热，手足清冷，自汗或出冷汗如果要是只是要补补身体 可以炖鸡人参鸡汤 功效：味甘，为常用补气汤，可大补元气，有补脾益肺、生津止渴、安神定志、补气生血等疗效。

原料：鲜人参2支、笨鸡半只、枸杞3克、姜3克、葱3克、红枣10克调料：盐5克、鸡粉5克制作方法：1 先将鸡剖开洗净，猪展斩件，鲜人参洗净。

2 用锅烧水至沸点后，放入鸡、猪展煮去表面血渍后，倒出用水冲净。

3 将猪展、鸡、鲜人参、枸杞、姜、红枣放入炖盅内，加清水炖2小时，放入盐、鸡粉即可食用。

选择枸杞应该以粒大、肉厚、色红、质地柔软、味甜者为佳

干人参怎么吃?

人参的吃法直接嚼服可直接嚼服的人参品种有鲜人参、干人参片、糖参、人参蜜饯等。

配伍中药炖服,即人参药膳将鲜人参或干人参一棵放入水缸（或水桶、水盆等容器）中浸泡，做主食和做菜用此水。

当然吃法并不唯一，炖汤也可以希望对你有帮助