人参和当归煲汤比例 (人参和当归煲汤的功效)

我国食用人参的历史悠久，对它的神奇功效也是推崇倍至，据史书记载：人参对人体有“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、明目开心益智”功效。

它的食用方法很有讲究：（一）炖服。

将人参切成2cm薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖4~5小时即可服用。

（二）嚼食。

以2~3片人参含于口中细嚼，生津提神，甘凉可口，是最简单服用方法。

（三）磨粉。

将人参磨成细粉，每天吞服，用量视个人体质而定，一般每次1~1.5克。

（四）冲茶。

将人参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲泡，闷盖5分后即可服用。

（五）泡酒。

将整根人参可切成薄片装入瓶内用50~60度的白酒浸泡，每日斟情服用。

（六）炖煮食品。

人参在食用时常常伴有一定的苦味，如果将人参和瘦肉、小鸡、鱼等一起烹炖，可消除苦味，滋补强身。

另外，无论是红参或是生晒参在食用过程中一定要循序渐进、不可操之过急，过量服食。

另外，一定要注意季节变化，一般来说：秋冬季节天气凉爽，进食比较好；而夏季天气炎热，则不宜食用。

总之，只要我们掌握了上述食用方法和注意事项，小小的人参就可以使我们强身健体、益寿延年。

有报道说，人身可能具有促进儿童发育的作用。

所以，应儿童应慎重使用，避免导致早熟。

人参枸杞当归炖鸡的比例是多少

一只一般大小的鸡，人参10克，当归6克，枸杞30克

枸杞子，当归，人参，鹿茸，海马，何首乌能一起混合食用吗？多少比例为好？

可以的 不推荐何首乌 效果很差 其他的完全可以服用 最好的就是泡酒 枸杞子500克 当归200克 人参100克 鹿茸25克 海马20克 泡5斤酒 一个月后服用 每次喝25ml 一天两次 佐餐服用 可以补气补血 壮阳滋阴