灵芝肉苁蓉煲汤 (灵芝肉苁蓉煲鸡汤)

用肉苁蓉煲汤的话，一般我们建议是炖肉比较合适。

比如说羊肉、鸡肉、排骨、猪腰子都是非常不错的选择。

煲汤的时候，可以根据每个人自己的情况，问问医生加些合适的中药材，调养效果会更好。

比如肾虚、腰膝酸软的人，可以用肉苁蓉煲羊肉汤吃，因为羊肉性热，本身也有温肾壮阳的作用，特别是冬天手脚冰冷的女性，可以取肉苁蓉30克，羊肉500克，加点枸杞、党参等一起煲汤喝。

女子如果是肾虚不孕，或者月经量比较少的，建议用肉苁蓉煲乌鸡吃比较好，取肉苁蓉30克，乌鸡一只，淮山、党参、黄芪各15克，再加一点枸杞、大枣，放砂锅里面炖2个小时以上，补肾、益气血的效果会比较好。

总结：肉苁蓉与不同材料搭配煲汤，其补益效果不同，建议咨询医生，在医生的指导下服用。

一般来说肾虚腰膝酸软、四肢不温者，可以用肉苁蓉煲羊肉。

肾虚不孕、月经不调者，可用肉苁蓉煲乌鸡汤。

肉苁蓉煲汤的做法大全

肉苁蓉煲汤是一道营养丰富的汤品，具有滋补和补益功效。

下面提供几种肉苁蓉煲汤的做法：1.肉苁蓉煲鸡汤材料：鸡肉、肉苁蓉、黄芪、枸杞子、生姜、料酒、盐、清水。

做法：1）将鸡肉洗净，切成块状；2）将肉苁蓉、黄芪、枸杞子洗净备用；3）姜片切成薄片；4）热锅冷油，油热后放入鸡肉块，爆炒几分钟，加入料酒，再爆炒一会儿；5）倒入清水，加入肉苁蓉、黄芪、枸杞子和姜片，大火烧开后转小火煲60分钟，加盐调味即可。

2.肉苁蓉煲猪骨汤材料：猪骨、肉苁蓉、人参、北芪、枸杞子、大葱、姜片、盐、清水。

做法：1）将猪骨洗净，在沸水中焯水；2）将肉苁蓉、人参、北芪、枸杞子洗净备用；3）大葱切段，姜片切成薄片；4）将焯好的猪骨和所有材料放入煲中，加足够的清水，大火煮沸后转小火煲3小时，加盐调味即可。

3.肉苁蓉煲瘦肉汤材料：瘦肉、肉苁蓉、淮山、枸杞子、姜片、料酒、盐、清水。

做法：1）将瘦肉洗净，切成块状；2）将肉苁蓉、淮山、枸杞子洗净备用；3）姜片切成薄片；4）将瘦肉块热锅冷油，加入料酒爆炒一会儿；5）加入足够的清水，再加入肉苁蓉、淮山、枸杞子和姜片，大火煮沸后转小火煲2小时，加盐调味即可。

4.肉苁蓉煲羊肉汤材料：羊肉、肉苁蓉、淮山、姜片、料酒、盐、清水。

做法：1）将羊肉洗净，切成块状；2）将肉苁蓉、淮山洗净备用；3）姜片切成薄片；4）将羊肉块加入开水中，焯水后沥干备用；5）热锅冷油，油热后放入羊肉块，爆炒一会儿，加入料酒，再爆炒一会儿；6）倒入清水，加入肉苁蓉、淮山和姜片，大火烧开后转小火煲75分钟，加盐调味即可。

请问白猕猴桃根能不能和肉苁蓉黄精灵芝:一起煎熬汤喝？

应该可以的。

且一起熬汤更有补益作用。