黄芪人参枸杞煲汤功效 (黄芪人参枸杞可以一起泡吗)

大补气血，之前我的中医医生就是这么给我补气血的

黄芪,枸杞,人参同食有什么作用?

可以的，三者都是益气补气的药物，相配伍可以更好地达到益气的效果，只是功能略显单一。

可以加些杜仲补筋骨，熟地补血养阴等。

黄芪、人参、枸杞同食,有哪些功效呢?

1. 黄芪、人参、枸杞是常见的补益药材，搭配使用具有独特的功效。

2. 黄芪和人参都是补气药，两药合用可组成补气最强组合。

黄芪具有补气升阳、益胃固表、托毒生肌、利水消肿的功效。

人参则具有大补元气、补肺益脾、生津安胎的作用。

3. 枸杞为滋阴药物，具有滋补肝肾、明目、润肺的功效。

黄芪、人参、枸杞同食有气精双补的功效，可发挥“一加一大于二”的效果。

4. 参考用量：黄芪6g，人参6g，枸杞6g。

可根据自身气虚或精亏程度适当加减。

5. 需要注意的是，黄芪、人参、枸杞都具有甘味，过多使用可能导致脾胃不适。

如有疑问，建议在医师指导下使用。

6. 黄芪、人参、枸杞同食主要针对气虚人群，具有补气固本、填充元气、增强免疫力、补肾气的作用，适合中老年以及身体虚弱体质的人群食用。