排骨木瓜煲汤功效

木瓜排骨怎么煲汤好喝 喝木瓜排骨汤有什么好处

木瓜很有营养，很好吃一点，那木瓜排骨汤的味道就更好了，木瓜排骨汤是很补身的，那么木瓜排骨咋煲汤很好喝呢，喝木瓜排骨汤有什么好处呢。

木瓜排骨怎么煲汤难喝

准备好青木瓜600克，排骨600克，大枣10枚，盐1小匙。

1、把排骨后放滚水中接受氽烫，捞起之前沥干水份。同时青木瓜要削皮去籽，洗净之后切成小块，把排骨和大枣一起加1500毫升水。

2、用大火煮沸结束后，转成小火再继续煮20分钟。结束后再加入木瓜，再继续煮10分钟，加盐调味就可以了。

喝木瓜排骨汤有什么好处

补充番木瓜碱、木瓜蛋白酶、维生素B、C、E、蛋白质、磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白。木瓜是一种营养丰富、有百益而无一害的水果，将木瓜和排骨一起做汤，可解释身体的多种营养，增强抗病能力，还可以美容皮肤。木瓜更具助消化、润肠排除体内毒素、消暑解渴、平肝和胃、清心润肺、抗癌防癌和增强体质的功效。搭配排骨一起孕妇食用，也可以滋阴壮阳，而且还这个可以补气血健脾哦，具有美容保湿美白的功效，同时肯定很不错的体内排毒健脾的食物选择，更适合各类的人群可食用，容易消化，排毒养颜。

木瓜排骨汤炖多久能熟

木瓜是比较好不容易炖烂的，因此不能不能不能过早的加入汤中，一般来说只是需要炖上15-25分钟就可以了，因此木瓜估计在汤炖好前的一段时间再放到锅中就可以了。

吃木瓜可以不运动减肥吗

木瓜是也可以好处减肥的。木瓜的热量很低，确实糖分含量有点高，可是不能过量的食用我还是可以不解决健康减肥的，想实际木瓜减肥的话就千万不能吃太多，以防意外反而会适得其反。木瓜多含木瓜酵素，而半晚熟木瓜的木瓜酵素是晚熟木瓜的两倍左右吧(可是青木瓜肉质较硬且没什么甜味)。

木瓜煲猪骨有什么功效(木瓜猪骨煲汤的功效与作用点)

1、木瓜煲猪骨具备挺好的的功效，更具保湿美白、养颜美容的功效，另外丰胸的功效，很适合我女性朋友食用花生。

2、木瓜煲猪骨也含有丰富的矿物质蛋白质、维生素和骨胶原蛋白的食物，常吃是可以发挥作用补钙的作用。

3、木瓜煲猪骨维生素c含量较高，也能能起滋阴的作用，对身体也有一定的好处，可促进血液循环维生素c的补充，也能促进组织蛋白质的分散和完全吸收，能比较有效地可以提高机体的免疫力和抗病毒能力。

买了个木瓜太生了,可以拿来煮什么吃?

木瓜太生了，是可以拿来煮木瓜排骨汤。

木瓜煲排骨汤功效作用：

木瓜煲排骨汤是广东一带的汉族风味名菜，不属于粤菜系。以木瓜和排骨为主要原料煲制的汤。主要注意配料:木瓜为一种比较普遍的热带水果，性平、甘寒，性平味甘，具有消暑解渴、润肺止咳的功效，且含有多种维生素和矿物质，更具十分不显著的美容和丰胸效果。

做法：

木瓜去皮去核，洗净，切厚块。花生用清水浸一小时，取起。蜜枣洗净，排骨放进去滚水中煮五分钟，取起。水10杯或适量盛有煲内，花生也放进去煲内煲滚，放入排骨，木瓜，蜜枣煲滚，慢火煲三小时，下盐调味。