煲汤做菜知识大全!
可以的,可以做成清炖排骨人参鸡。
准备材料:人参 2支、鸡 半只、排骨 500g、红枣 8个、枸杞 20g、姜 1块、盐 适量、水 适量、料酒 适量。
一、将鸡与排骨清洗干净,斩大块,用冷水浸泡30分钟。
二、加料酒,小火除鸡和排骨的血水,水煮开,然后将鸡和排骨捞出沥水。
三、将准备好的人参,红枣,枸杞,姜块用清水清洗干净,如下图所示。
四、将鸡,排骨,人参,红枣,枸杞,姜块放入砂锅中,倒入没过排骨鸡肉的水,如下图所示。
五、开火开始炖,大火烧开后,转小火炖1小时20分钟,起锅时加盐调味。
六、加盐调味后即可盛入碗中,这样清炖排骨人参鸡就做好了。
一根新鲜人参可以煲两次汤,如果煲汤次数多的话,营养成分也就都流失了,另外人参和鸡一起煲汤,可以起到补气养血的功效,可以用来治疗女性的月经不调以及气血不足等疾病。
人参为伞形目五加科人参属多年生草本植物,喜阴凉,叶片无气孔和栅栏组织,无法保留水分,温度高于32度叶片会灼伤,郁闭度0.7-0.8。
通常3年开花,5-6年结果,花期5-6月,果期6-9月。
生长于北纬33度—48度之间的海拔数百米的以红松为主的针阔混交林或落叶阔叶林下,产于中国东北、朝鲜、韩国、日本、俄罗斯东部。
人参的别称为黄参、地精、神草、百草之王,是闻名遐迩的“东北三宝”之一。
女性在生产完之后,很多人都会考虑给产妇吃很多有营养的食物让身体快速的恢复,其实有些有营养的,油腻性的食物,并不利于产妇身体的吸收和利用,所以这时候就要讲究比较科学的产妇食谱,那一般产妇能喝人参炖鸡汤吗