煲汤做菜知识大全!
经期气血以通为主。
黄芪补气,当归活血,合用有补气活血作用。
可以适当服用,没有什么问题,特别适合经量较少,颜色较淡者,但如果颜色鲜红,经量过多者不要服用。
炖了当归黄芪乌鸡汤,却正好例假来了,我可以喝吗?
不能,因为当归虽有补血作用,但也有活血作用,如果女的在月经期间喝了,气血下引,会增加月经量的。
你好,如果身体发虚,可以实用黄芪来补一下。
因为黄芪是一种补药,但是在经期最好是不要吃,以免造成月经淋漓不止。
如果有月经不调现像,可以吃点乌鸡白凤丸或是吃点阿胶来调节一下。
另外经期注意保暖,注意饮食,不要吃生冷的食物。
多喝点水,吃点补血的食物。