黄芪苦瓜红枣煲汤 (黄芪苦瓜红枣汤的功效)

不要放苦瓜，苦瓜大寒，其它的食材皆是补身的，属温性的。

不加苦瓜这些材料吃了可以补血补脑，滋阴养颜；吃了加苦瓜的汤会刚补身就立刻泄气，对身体没好处。

如何做苦瓜老鸭汤？

1．先将老鸭剖洗干净，去毛、皮、内脏，斩大件，备用。

2．苦瓜切开边，去核，用清水洗干净，切厚件，备用。

3．生姜用清水洗干净，刮去姜皮，切l片，备用。

4．煲内倒入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入以上仝部材料，待水再滚起，改用中火继续煲3小时左右，以少许精盐调味，即可以佐膳饮用。

黄芪红枣怎么煮？

煮红枣的方法如下：

1、准备好所需要的食材。

2、将红枣用温水泡发，清洗干净、去核。

3、把红枣和黄芪放入煮锅里，加入适量清水，浸泡30分钟。

4、煮锅加盖，大火烧开后转小火煮20分钟左右。

5、倒进杯子里即可饮用。

扩展资料：

体质特殊的女性食用红枣注意事项

1、在月经期间常出现眼肿、脚肿的女性不宜喝红枣水。出现这些症状的女性，体内湿气过重，而红枣多吃会生湿，会使得体内的湿气越积越多。

2、体质燥热的女性不宜在月经期用红枣泡水喝。在月经期间，喝红枣水，会使得那些燥热体质的女性的月经量加大，进而伤害到身体的健康。

3、患有糖尿病的女性不能吃红枣制成的零食。由于红枣里面糖分丰富，被制成零食的红枣含糖量更高，如果患有糖尿病的女性食用，会增高体内的血糖，使病情更严重。