墨鱼莲子煲汤功效 (墨鱼莲子煲汤怎么煲)

墨鱼的功效与作用1.补肾益气理气墨鱼干具备壮阳补肾健身，益血补肾，健脾理气的功效。

2.女性的理想食材不论经、孕、产、乳各期，孕妇食用墨鱼皆为益处，有养血、清热明目、通经、安胎、利产、止疼、催乳等功效。

墨鱼,枸杞子,莲子,排骨汤的作用

墨鱼排骨汤是一款家常汤品，营养价值极高。

比较多食材是排骨和墨鱼干，比较多烹饪工艺是炖。

汤汁鲜美，香味浓郁。

材料：排骨400克，墨鱼干100克，生姜1小块，枸杞适量，莲子适量调料：味精1小匙，精盐2小匙。

做法1.排骨洗净砍成块，干墨鱼温水泡、去骨，洗净切片，生姜洗净拍松，2.锅内加水，待水开时倒入排骨块、墨鱼片，用中火煮至断生，捞入待用，3.在砂锅内上缴排骨块、墨鱼片、生姜、枸杞、莲子，注入清水，用小火煲2小时，加精盐和味精去掉。

墨鱼有有什么功效

止带之功效、肾经；具高养血、通经、催乳、滋阴养血、调月经、补脾、益肾、气血两虚经闭的良药墨鱼味咸、脚气等症。

墨鱼肉、脊骨(中药名为海螵蛸)均可入药。

李时珍称墨鱼为“血分药”、性平，入肝、湿痹、痔疮，是治疗啊妇女贫血；用于治疗妇女经血不调、水肿