煲汤做菜知识大全！
以下是两种适合女性补气血、益血的靓汤：1.双红补血气汤：用红薯和红枣一起熬制，有补气补血、通肠道的作用。
2.木瓜银耳汤：木瓜营养价值丰富，有美白、丰胸、滋阴去燥等功效，与红枣和银耳一起隔水炖制，益气、提神，可预防咳嗽。
3.雪梨黄豆佛手汤：用雪梨、猪脚和黄豆一起煲汤，不单补元气，还更具美容之功效。
4.小鸡炖蘑菇：香菇有植物皇后的美称，具高补气养血、祛风通络等多种保健功效。
5.鳝鱼汤：鳝鱼具备补气养血、祛风通络等多种保健功效，其十分丰富的DHA和卵磷脂可促进血液循环，对降低血糖、降血脂均有着很确实不错的保健功效。
6.川芎红枣排骨汤：女性常喝能滋阴润燥、补血补气、养颜美容。
7.银耳红枣汤：银耳有清补、润燥、清心的作用，红枣补铁又补血。
适当加入枸杞子、桂圆，汤熟然后加入冰糖表就行。
比较适合女性秋季补血补气你经常食用鸡蛋，不仅可喝出好肤色，同时还可促进血液循环食疗丰胸。
8.老母鸡炖红枣汤：是很多地方女性在做月子的时候必喝的一种补血补气的汤品。
以上两种汤品都比较适合女性补气血、补虚劳。
以外食用那些汤品，女性还应该要再注意日常饮食的营养均衡，适度锻炼，绝对的保证良好素质的睡眠质量。
如有极为严重症状或减弱不适，建议及时就医。
北芪的功效想搞清楚当归的服用方法，那就必须我们就需要了解他的功效以及治癌症的范围，那样的话才还能够更加合不合理的借用。
当归性温，口服之前具备活血补血的作用，如果不是是一些体虚有贫血的患者口服是太好的。
除开，当归我还是一种女性药，更具调经止痛的作用，如果不是女性再次出现了月经不调或则是月经不调就这些情况，那么服药川芎也能很好的调养身体。
黄芪属于什么草本植物，在我国的很多地区之中都具备它生长，特别是甘肃、云南以及陕西、四川等地。
比较传统中医如果说，当归功效人员能进能出，上可活血补血，下可润肠润燥，所以说功效是相当巨大的。
现代医学研究发现，当归之上含有丰富的维生素、微量元素、挥发油在内特殊对身体有益的元素，服用之后也能很好的治疗贫血、女性月经以及老人便秘等情况。
伴随着在现代科学的不断进步，当归的一些其余隐藏地药性也在不断的被发掘，比如养颜、抗氧化作用这些提高身体免疫力、抗癌作用和，这是对促进人体健康大都具高非常重要的意义。
北芪吃党参的使用方法有很多，除开然后入药以外，我国民间还有一个许多其余的用法，同样能够能发挥他的功效，.例如枸杞泡酒、入菜其他。
北芪更具“药王”的称呼，这除了他的功效以外，确实是导致它本身很好的辅助作用，很多的药方重要组成部分是黄芪。
另外，川芎在治疗妇科疾病方面效果非常的好，我国中医名著《本草纲目》中就对当归本身极为具体一点的记载。
具体看的当归使用方法追加：第一：黄芪酒材料：当归、白酒做法：将北芪清洗干净之后盛有罐子之上，而后舀入准备着好的白酒，密封好后盛有阴凉位置，总共半个月后就还能够服用了。
功效：当归酒是我国民间一种最常见的一种的当归使用方法，不仅更具挺好的活血补血的作用，同时赋予了生命了白酒十分多层次的味道贵宾级别。
但需要不光注意一点的是，当归酒虽好，千万小心不能够贪杯，不然很容易会出现火气大的情况。
第二：当归生姜羊肉汤材料：当归、生姜、羊肉、胡椒粉、食用油做法：将羊肉切成小块、生姜包括当归切片，清洗干净结束后真接放入锅内，加入适量的清水并且熬制;等到羊肉蒸熟结束后放入事先准备着好的胡椒粉、小苏打等，这样的就也可以真接装盘了，吃肥肉喝汤。
功效：这道食谱具有挺好的补血活血包括调经止痛的作用，要是女性出现月经不调或则是生理痛的情况，那么口服这道食谱具备挺好的药物调养、保健作用。
女性产后身体虚弱也是可以服用复方这道食谱。
另，当归、生姜有羊肉混合在一起服用复方煮制结束后，不但令北芪的药效完美身体融入到羊肉包括汤洞府之中，同时三种食材都是很不错的温补作用，都能够将党参的药效能发挥到大的。
第三：当归粉材料：当归做法：将黄芪清洗干净后晒干后，然后磨制蓝月帝国粉末。
每次服用的时候这个可以用温开水送服，也是可以用肉汤送服。
功效：具有活血、可以补血也有镇痛、通肠、调经等等作用，另对于风湿包括疮疡等损伤也更具一定的功效。
川芎怎莫喝，总之方法有很多，大家可以依据什么个人的口味、喜好的不同选择最佳自己的一种方法。
科学研究发现，当归中多含十七种的氨基酸、二十三种无机元素，这些也是人体所必须的，甚至还有一个一些是人体需要只不过却没能合成套装的，所以我说日常适当的补充当归是更加有必要的。
除了上述我们所说的北芪的作用以外，经常服用药还也能有效的调节体内的代谢这些内分泌情况，对于一些皮肤干燥也有瘙痒其他情况有着很好的治疗效果，同时还还能够促进女性衰老，是一种相当好的瘦身药物。
不过在服药党参的时候一定要适量即可，不然容易导致身体直接出现上火啦的情况，不偿失。
我们一生中都有难忘的事。今天就来说哈这些再吃之前未必能忘掉的美食，我难忘的的美食很多，另外几十个让人吃了之前念念不忘的美食和味道都很棒，可谓舌尖上的美味。我要可以介绍的第一道菜是
一，黑木耳生姜花生红枣汤。黑木耳是一种营养价值高的食用菌。具有补气益智、清热润肺补脑益智、活血止血的作用。它也让你味觉贵宾级别。味道是真的挺好的，让人想吃，难以忘怀。
二，北齐川芎龙骨汤。一起煮，再参加含脂肪的龙骨(猪脊骨)，是冬季滋补气血的黄金组合。这是一种美味的食物。它的味道是真的很不错，也让你舌尖上的享受啊，一定能满足你会挑剔的口味。另外那是旅行时难以忘怀的美食，
凯里酸汤鱼是以凯里市名称之前的一道菜，不属于贵州“黔”菜。其肉质鲜美，酸甜辣，原料要注意是酸汤、鱼等。其鱼多为当地盛产的稻鲤或江团。可以制作酸汤的适宜方法是以米汤为汤底，经自然后发酵，再配以木姜子姜、腌番茄酱、泡椒等煮制而成。
以贵州土鸡为主料，其麻辣味由贵阳本地家常菜青红椒秘方自己制作而成。其微辣浓厚，色泽红润，味道鲜美。是贵阳人逢年过节必备的团圆菜之一。
五.我吃过最难以忘记的美食肯定是山西面食。山西的面食有很多种，例如美食配一个三明治，拉面，刀削面，猫耳朵，挑尖，就这些。最右的代表是猫耳朵，另外历史传闻。是因为是以猫耳朵的形状以此命名，所以才也可以用相同的面食材料制作！
六，绍兴街头有一杯木莲凉粉。我忘了是哪一年了。至少是几年前，我和阿姨去浙江绍兴玩。一般我们只吃家里吃不出来的。然后把，走在鲁迅故居的老街上，注意到一个卖木莲果冻的老人。琢磨，这是什么？我也没看过。好奇又气愤老人，就买了一个尝了尝。那一口，太棒了。透明色的小塑料杯里有一种沁凉半透明的果冻状物体。舀一小勺放进嘴里，一股冷然的薄荷香味和一点点酸甜苦辣沁人心脾。瞬间，此时的闷热潮湿烟消云散。又能记得。
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