煲汤做菜知识大全!
你首先可以将猪骨头切成小段,然后加点点人参放在里面,炖两个小时到三个小时之后就可以了,特别的好喝。
搭配红枣和姜片。
对于人参煲汤这道菜来说,一般来说原料是人参100克,排骨一千克,水三千克以上,花椒,姜片,黄酒,红枣,盐,鸡粉适量。因为人生本身就是补气的中药,同时配合排骨来炖可以起到气血双补的作用。
所需原料主要为红枣、人参等两种。制作方法是:将准备好的红枣去核,使用冷水中洗净。把人参用刷子仔细的刷干净,均匀的切成薄片,待用。接下来把砂锅放在火上,倒入适量冷水用大火煮沸,放入准备好的人参片和红枣,盖锅用小火煮2小时即成。
专家指出,这是一种非常适合冬天养生进补的汤类,具有调营养胃、补血滋阴、大补元气、生津止渴等效果。在煮制过程中要避免频繁掀锅,防止人参的功效随着气味挥发,可以分成多次服完。
鲜人参可以炖排骨一、工具/材料人参 、鸡排骨、水、枸杞、红枣、姜片、盐、鸡精 、鸡粉、黄酒、葱花。
二、方法/步骤1、将鸡排骨洗净后剁成小块,放入沸水中煮5分钟,倒入黄酒,煮去血水,沥干备用。
2、将人参洗干净去皮,切成片。
3、炖锅中加水,放入鸡排骨、黄酒、姜片、红枣、花椒,大火煮30分钟。
4、加入人参、盐、鸡粉。
5、大火煮开后,转中火炖半小时,再转小火炖1小时候左右,到鸡排骨软为止。
6、最后放入葱花即可。